Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2016
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
2859 kcal
|
Fett: 111,68g | Prot: 77,28g | Kolh.: 372,50g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Ja! Haferflocken Zart, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Zitrone. Lunch: REWE Bio Kochschinken, Vollkornbrötchen, Ja! Delikatess Putenbrust, Aldi Remoulade, Senf. Middag: Goeken Backen Vollkornbrötchen, REWE Bio Kochschinken, Aldi Remoulade. Snacks/Annat: Nestle Choco Crossies, Feurich Kartoffel Rings Paprika, Haribo Frösche, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Daim Daim, Daim Daim, Wassermelone. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|