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Encore 2kg !!!!
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48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 06 september 2016:
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1100 kcal
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Fett: 34,26g | Prot: 67,54g | Kolh.: 144,81g.
Frukost: Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Kiwi, Auchan Corn Flakes, Jacquet Pain Seigle Complet, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Nutella Nutella, Banane. Lunch: Herta Pâte Sablée, Impérial Crème Pâtissière, Bonne Maman Confiture de Fraise, Fraises, Baguette, Salade Verte, Ratatouille Maison, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère. Middag: Pamplemousse, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Coraya Suprêmes, Envia Fromage Blanc 0%, Jacquet Pain Seigle Complet, Lidl Fraises Congelées, Lidl Ananas Congelé, Tomates, Salade Verte. Snacks/Annat: Chouquette. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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