|
a loss is a loss it may be wearisome and protracted but its yippee ki yay hehe....
|
96,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2016:
|
718 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 24,22g | Kolh.: 81,34g.
Frukost: Mars Promite, Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Lipton Tea and Sugar, Woolworths Select Flaked Tuna with Onion in Savoury Sauce, McDonald's French Fries (Large). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|