Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
2111 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 62,84g | Kolh.: 283,80g.
Frukost: Oululainen Jälkiuunileipä, Arla Loputon Kermajuusto 26%. Lunch: Tomaattikeitto, Karjalanpiirakka, Banaanit. Middag: Lidl Kebabliha, Keitetyt Pavut, Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa). Snacks/Annat: Leivon Leipomo Pikkuserkku. mer...
|
|
2713 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Städning - 2 timmar, Aerobic - 1 timme, Vandring - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|