Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
493 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 26,83g | Kolh.: 2,11g.
Lunch: General Sardinha em Azeite de Oliva, Ovo, Azeite. Middag: Celeiro Óleo de Coco, Delta Café Solúvel. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|