Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
1186 kcal
|
Fett: 33,28g | Prot: 63,90g | Kolh.: 161,79g.
Frukost: Alpura Leche Deslactosada Light, Great Value Slim Fit. Lunch: Ensalada Mixta. Middag: Bimbo Silueta, Alpura Crema, Zumo de Limón, Ancla Atún en Agua, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas, Brócoli, Lechuga. Snacks/Annat: Kellogg's Mega Rice Krispies Treats, Manzanas Rojas Deliciosas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|