Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
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43,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 september 2016:
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1001 kcal
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Fett: 42,53g | Prot: 40,41g | Kolh.: 121,62g.
Frukost: サクラ印 レンゲのハチミツ, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, スジャータ 調製豆乳, セブンプレミアム 厚切りブリオッシュのフレンチトースト. Lunch: ミニトマト, 調理したブロッコリ （冷凍の状態から調理）, いちまさ チーズサンドはんぺん, ニッポンハム 八宝菜. Middag: はちみつ, コーヒー, 野菜スープ, 野菜炒め, 調理したなす, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 刺身こんにゃく, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ. Snacks/Annat: 小林製薬 噛むブレスケア, チューインガム（砂糖入り）, もなか. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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