Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2016
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2016:
|
1773 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 83,19g | Kolh.: 215,45g.
Frukost: Confitures d'Abricots et de Conserves, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Joker Le Fruit, Senseo Café. Lunch: Entremont Gruyere, Carrefour Pain Grillé, Tradilège Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Tomates, Tomates, Eco + Mozzarella. Middag: Nectarines, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Tomate Farcie, Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Courgette Farcie. Snacks/Annat: Pêches, Balconi Trancetto. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annabelle.m 's vikthistorik
|