Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
84 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
2809 kcal
|
Fett: 171,00g | Prot: 41,21g | Kolh.: 281,81g.
Frukost: Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Super, Сливочный Сыр, Верес Икра Баклажанная. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|