Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
168 kcal
|
Fett: 9,59g | Prot: 16,30g | Kolh.: 12,46g.
Frukost: Multigrain Bread, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. mer...
|
|
2582 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|