Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
83,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
868 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 50,80g | Kolh.: 131,41g.
Frukost: Country Kitchen Original Syrup, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. Lunch: Blue Bonnet Light Butter, Zatarain's Crispy Southern Fish Fri, Sea Queen Flounder Fillets, Green Giant Sweet Peas, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Middag: Publix Large Shrimp. Snacks/Annat: Weight Watchers Dark Chocolate Mint Ice Cream Bars. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|