Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
1058 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 38,99g | Kolh.: 133,61g.
Frukost: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Middag: Türlü, Taze Fasulye, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Çikolatalı Dondurma, Uludağ Frutti Yeşil Limon, İncir, Orta Şekerli Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aburcuburcuk 's vikthistorik
|