Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
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77,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2016:
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1782 kcal
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Fett: 110,40g | Prot: 138,37g | Kolh.: 30,32g.
Frukost: Myprotein Peanut Butter. Lunch: Vin Rosé, Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Cuisse de Poulet. Middag: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Bavette de Boeuf, Bénédicta Sauce Américaine, Bénédicta Sauce Bourguignonne, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar, Carrefour Terrine de Campagne, Oeuf Dur, Vin Rosé, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Auchan Jambon Italien, Carrefour Discount Pâté de Campagne. Snacks/Annat: Myprotein Peanut Butter. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Voilà. J'ai opéré mon rebond hebdomadaire et ça fait un bien fou... Aucune inquiétude pour mon poids, car je sais déjà que la chute s'en suivra. Même pas peur. 😂
04 sep 16 av medlem: Vapo~
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