Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
1035 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 81,70g | Kolh.: 29,13g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Lunch: Holifield Farms Pork Sausage. Middag: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Leg. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|