Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2011
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2011:
|
1481 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 56,98g | Kolh.: 204,37g.
Frukost: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Lunch: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, satisfying selections- chicken with broccoli and cheese. Middag: chicken & cheddar cheese nibblers, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, tostitos multi grain scoops, Chips Ahoy! Chocolate Chip Reduced Fat Cookies, two-bite winterlicious cupcakes. Snacks/Annat: Fruit Bowls - Diced Pears, Banana. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|