Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 74 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
1763 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 77,07g | Kolh.: 246,26g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Tomates, Danone Velouté Fruix, Cuisse de Poulet, Pain Blanc. Middag: Carte D'Or Sorbet Framboises, Glaces à la Vanille, Cuisse de Poulet, Barilla Torsades Blé Complet. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|