Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2016:
|
2093 kcal
|
Fett: 72,51g | Prot: 130,26g | Kolh.: 238,66g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Медовая Долина Мед Липовый, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе, Хлопья Пшеничные. Middag: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Annat: Fine Food Мед Липовый, Сырники Домашние, Икра Красная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Corny Milk, Corny Big Coconut, Red Bull Red Bull. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|