Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2016
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63,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2016:
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3553 kcal
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Fett: 169,60g | Prot: 117,05g | Kolh.: 391,97g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Ikea Zimtschnecke, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Grafschafter Soft Bröd, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: River Orange, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Grillmeister Pulled Chicken, Vegeatrische Quesadilla mit Käse. Snacks/Annat: Walnüsse, Schlagsahne, Speiseeis. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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