Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1335 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 98,69g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Corn Tortilla, Fried Egg, Boiled Egg. Lunch: Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Tomato, Lipton Black Tea Bags. Middag: Soy Milk, Pineapple, Cream Cheese. Snacks/Annat: Pineapple, Cooked Corn, Tomatoes, Doughnuts (Plain), Soy Milk, Cream Cheese. mer...
|
|
3783 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar, Titta på TV - 3 timmar, Matlagning - 20 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 40 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Hi! Great to have you with us! ^^
02 sep 16 av medlem: Meadow Mist
|
Hi Thanks. this is a great tool!
02 sep 16 av medlem: LMendez1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|