Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1684 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 130,36g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Яблоко Семеринка, Гречка Отварная. Lunch: Голубец, Lindt Горький Шоколад 85%. Middag: Шашлык из Телятины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Ашан Бразильский Орех. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|