Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
72,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1260 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 49,00g | Kolh.: 101,74g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, RIOBA Горький Шоколад 72%, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Пряники Невские, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, RIOBA Горький Шоколад 72%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kabdrashova.n.s 's vikthistorik
|