Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
89,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1785 kcal
|
Fett: 116,83g | Prot: 111,26g | Kolh.: 75,74g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|