Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
106,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
789 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 70,35g | Kolh.: 103,76g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Lunch: Ananas, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Môret Ligne & Plaisir, Tomate Cœur de Bœuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Yoplait Extra Mangue Papaye, Aubergine. Middag: Carottes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Melon, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara68310 's vikthistorik
|