Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1738 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 170,25g | Kolh.: 155,95g.
Frukost: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Brussels Sprouts. Lunch: Wawona Spectrum Blend Mixed Fruit, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Goya Dry Lentils, Kirkland Signature Egg Whites. Middag: Hannah Organic Classic Hommus, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: George's Market Kibbie Balls, George's Market Kibbie Balls, Kirkland Signature Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|