Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
2182 kcal
|
Fett: 95,02g | Prot: 130,17g | Kolh.: 212,45g.
Frukost: Айдиго Сухое Молоко, Кофе, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Хлопья Пшеничные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Капуста Тушеная, Легко Крем-Суп из Тыквы, Шницель Куриный, Салат Оливье. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, BSN Lean Dessert, ВкусВилл Печенье Берлинское, Сыр Фета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|