Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1435 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 65,23g | Kolh.: 156,85g.
Frukost: Auchan Yaourt Brassé Vanille, Aldi Comté, Fournée Dorée Navette. Lunch: Carrefour Fromage Fondu, Carrefour Dés de Jambon, Nestlé Flamby. Middag: Courgette, Marque Repère Emmental, Marque Repère Macedoine, Tomates, Bacon, Pommes Granny-Smith, Fournée Dorée Navette. Snacks/Annat: Grany Barre de Céréales Chocolat. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
02 sep 16 av medlem: ray.d
|
merci j espere pas reprendre avec ce matin..beaucoup dej bisous
02 sep 16 av medlem: vinfy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|