Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
49,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
780 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 42,27g | Kolh.: 105,69g.
Frukost: Nutella Nutella, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Jacquet Pain Seigle Complet, Auchan Corn Flakes, Pomme, Banane, Nectarines, Envia Fromage Blanc. Lunch: M&M's Crispy, Monoprix Tzatziki, Jacquet Pain Seigle Complet, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Asperges Blanches, Courgette, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sucrine, Lidl Fraises Congelées, Eridanous Yaourt à la Grecque, Lidl Ananas Congelé, Canderel Vanilla. Snacks/Annat: Pastèque. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|