Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1079 kcal
|
Fett: 33,68g | Prot: 87,82g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Льняные Семена, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Мармелад, Домик в деревне Кефир 1%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Мистраль Пшенная Крупа, Избенка Йогурт 1,5%, Краснобор Голень Индейки. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Перекресток Нерка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|