Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
72,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
1111 kcal
|
Fett: 42,01g | Prot: 48,60g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Great Value Saltine Crackers, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Lunch: Dole Colorful Coleslaw, Kraft Mayo, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel (Pouch), Cheerios. Snacks/Annat: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Great Value Raisins, Bananas. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|