Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2016
|
55,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2016:
|
1585 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 149,84g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Bio National Сироп из Топинамбура с Клюквой, Черника (Несладкая, Замороженная), Кукурузная Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Капуста, Морковь, Баклажан, Чай, Dr. Сойер Соевое Молоко. Middag: Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Мягкий Тофу, Dr. Сойер Соевое Молоко, Чай. Snacks/Annat: Творог 0%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|