Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
116,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
2123 kcal
|
Fett: 88,16g | Prot: 70,93g | Kolh.: 158,82g.
Frukost: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Fol Epi Classic, Line Salami 1A. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Penny To Go Sandwich Pute-Ei. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|