Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
92,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
693 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 42,07g | Kolh.: 4,60g.
Lunch: Provolone Cheese, Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Boar's Head Hard Salami. Middag: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Boar's Head Sandwich Style Pepperoni, Boar's Head Hard Salami. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather Kodex-Bunny Cirilo 's vikthistorik
|