Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2011
|
52,6 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2011:
|
1835 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 120,65g | Kolh.: 232,05g.
Frukost: Dannon light and fit toasted coconut vanilla, Luna bar peanut butter. Lunch: P.f. Changs lettuce wraps, Cucumber, Fat free poppyseed, Fresh express romaine, Perdue short cuts. Middag: Mcdonalds parfait, Mcdonalds southwest salad, Mcdonalds ice cream. Snacks/Annat: Oatmeal chocolate chip, Trader joes animal crackers, Grande skinny peppermint mocha. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|