Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
2265 kcal
|
Fett: 100,83g | Prot: 56,22g | Kolh.: 249,89g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Простоквашино Молоко Топленое 4%, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. Lunch: Манты, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Окрошка. Middag: Торт Наполеон. Snacks/Annat: Соль, Сахар, Арбуз, Квас, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки". mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|