Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
92 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
890 kcal
|
Fett: 38,34g | Prot: 40,01g | Kolh.: 93,84g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. Middag: Говяжий Бульон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|