Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
1952 kcal
|
Fett: 49,73g | Prot: 110,76g | Kolh.: 274,47g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сырники классические. Lunch: Красные Помидоры, баклажаны тушеные, Макароны Отварные, Краснобор Бедро Индейки. Middag: Мёд, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Snacks/Annat: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливы, Чудо Чудо Коллекция со Вкусом Пломбир, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|