Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
1849 kcal
|
Fett: 98,67g | Prot: 107,73g | Kolh.: 135,34g.
Frukost: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Айдиго Сухое Молоко, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Шницель Куриный, Мёд, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Annat: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|