Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2016
|
106 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2016:
|
1500 kcal
|
Fett: 41,03g | Prot: 126,74g | Kolh.: 156,36g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ленморепродукт Нерка Стейк, Ленморепродукт Нерка Стейк. Middag: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Кеты. Snacks/Annat: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|