Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
105,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 43,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1818 kcal
|
Fett: 102,53g | Prot: 34,87g | Kolh.: 193,74g.
Frukost: Coffee. Lunch: Peanut Butter, Butter (Salted), Trader Joe's Organic Coconut Flour, Green Way Organic Large Brown Eggs. Middag: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Annat: P5P, Now Foods Zinc Picolinate, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Spring Valley B6, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyinDenim 's vikthistorik
|