Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2013
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2013:
|
791 kcal
|
Fett: 14,86g | Prot: 68,25g | Kolh.: 97,78g.
Frukost: Peach, Peach, Plums. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Walden Farms Calorie Free Chipotle Ranch Dressing, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Red Sweet Pepper, Red Tomatoes. Middag: Zatarain's New Orleans Style Wild Brown Rice Mix, Birds Eye Baby Mixed Beans & Carrots, Baked or Broiled Crab, Mahi Mahi. mer...
|
|
3180 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|