Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1101 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 55,49g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Nesquik Nesquik Plus Chocolat en Poudre, Pulco Citron. Lunch: Carottes Cuites, Pastèque, Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Fleury Michon Surimi, Champignons, Oeuf Brouillé. Middag: Danone Yaourt Nature, Chou Rouge, Radis, Amora Cornichons Croq'doux, Tomates, Carottes, Salade Verte. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|