Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
255 kcal
|
Fett: 1,89g | Prot: 3,29g | Kolh.: 48,95g.
Frukost: Banana, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Duscha - 25 minuter, Wii Fit - 16 minuter, Vila - 15 timmar och 19 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lynnmead1963 's vikthistorik
|