Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
423 kcal
|
Fett: 8,03g | Prot: 45,59g | Kolh.: 46,02g.
Frukost: Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Baby Spinach, Dole Frozen Strawberries, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. Snacks/Annat: Vicks Dayquil, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|