Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
80,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
2092 kcal
|
Fett: 190,00g | Prot: 51,22g | Kolh.: 55,77g.
Lunch: Camponesa Creme de Leite, Abacate. Middag: Sadia Bacon, Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. Snacks/Annat: Abacate, Camponesa Creme de Leite. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|