Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2016
|
80,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2016:
|
1532 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 90,39g | Kolh.: 164,27g.
Lunch: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Annat: Rye. mer...
|
|
2464 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Sittande - 6 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|