Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2011
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2011:
|
996 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 52,07g | Kolh.: 74,27g.
Frukost: Mixed Salad Greens, Cracker Type Rice Cake, Cracker Type Rice Cake, coffee, bread, sour cream, cottage cheese, apple, milk. Lunch: Corn and Canola Oil, mayo, meatball. Middag: milk, rice cake, cheese, coffee. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|