Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1760 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 76,00g | Kolh.: 202,95g.
Frukost: Буженина, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Беллакт Полезный Завтрак Каша Молочная Гречневая. Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Персики. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|