Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2010
|
100,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2010:
|
1915 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 90,26g | Kolh.: 244,00g.
Frukost: merita autumn grain, Turkey Bacon, On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, on the go focus natural citrus splash. Lunch: on the go focus, Deli Thin Sliced Turkey, mixed beans. Middag: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter Sandwich, Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Snacks/Annat: diet dr pepper, Cheez-It Party Mix, diet dr pepper, on the go focus natural citrus splash. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|