Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
109,3 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1154 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 94,91g | Kolh.: 8,20g.
Frukost: Bacon, Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Middag: Kroger Green Bell Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|