Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2016
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2016:
|
1117 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 47,39g | Kolh.: 109,98g.
Frukost: Egg, Tesco Tinned Tomatoes. Lunch: Starbucks Smoked Salmon Bagel with Cream Cheese. Middag: Tesco Soda Water with Lime. Snacks/Annat: KP Original Salted Peanuts, Cadbury Flake 99 Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|